经过这次疫情,让越来越多的人开始注重自身的身体健康了,以往盲目的饮食和不健康的饮食习惯都需要改正了。说到健康饮食,不得不提的人就是中国工程院院士钟南山教授,已经84岁的他,看起来依然老当益壮,精神饱满,依然奋战在工作岗位的一线,为人民服务,是人民心中当之不愧的“男神”。这些都跟钟南山教授一直保持着良好的饮食习惯、良好的心态和适当的身体锻炼息息相关的。早前在2019年广州举办的美食节,《美食与健康养生论坛》的活动上,钟南山教授以“养生之道,莫先于食”为主题开讲,跟大家分享了一些日常健康饮食习惯和他个人的